CBD, CBN en CBG zijn allemaal cannabinoïden die van nature voorkomen in de cannabisplant, maar ze verschillen in hun chemische structuur, eigenschappen en effecten:

1. CBD (Cannabidiol):
   • Eigenschappen: CBD is de bekendste cannabinoïde na THC, maar het is niet psychoactief, wat betekent dat het je niet "high" maakt.
   • Toepassingen: Het wordt vaak gebruikt voor zijn kalmerende, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. CBD kan helpen bij het verlichten van angst, ss, slapeloosheid en sommige vormen van pijn.
   • Populaire vormen: CBD-olie, capsules, tincturen, crèmes.
2. CBN (Cannabinol):
   • Eigenschappen: CBN is een afbraakproduct van THC. Het komt meestal voor in verouderde of goed gedroogde cannabis. Het is licht psychoactief, maar veel minder dan THC.
   • Toepassingen: CBN wordt vaak geassocieerd met sedatieve effecten en wordt gebruikt om slaap te bevorderen. Het kan ook ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben.
   • Populaire vormen: CBN-olie, capsules.
3. CBG (Cannabigerol):
   • Eigenschappen: CBG is de "moeder" van veel andere cannabinoïden, omdat het de precursor is van zowel CBD als THC. Het heeft geen psychoactieve effecten.
   • Toepassingen: CBG wordt onderzocht op zijn potentieel bij het behandelen van ontstekingen, glaucoom, neurologische aandoeningen, en zelfs als antibacterieel middel. Het kan ook bijdragen aan het stimuleren van de eetlust.
   • Populaire vormen: CBG-olie, capsules.

Samenvattend:

• CBD is breed gebruikt voor ontspanning en pijnverlichting zonder psychoactieve effecten.
• CBN is vooral bekend voor zijn slaapbevorderende eigenschappen.
• CBG is veelbelovend voor diverse medische toepassingen en wordt vaak gebruikt als een ondersteunende cannabinoïde.

Elke cannabinoïde heeft dus zijn eigen unieke eigenschappen en toepassingen, maar ze werken vaak het beste in combinatie met andere cannabinoïden en terpenen (het zogenaamde entourage-effect).

Hoe gebruik je CBD Olie ?

CBD-olie kan op verschillende manieren worden gebruikt, afhankelijk van je voorkeuren en het beoogde effect. Hier zijn de meest gangbare manieren om CBD-olie te gebruiken, met bijbehorende uitleg en bronnen.

1. Sublinguaal (onder de tong)

• Hoe: Druppel de aanbevolen hoeveelheid CBD-olie (meestal 1-3 druppels per keer) onder je tong met behulp van een pipet en houd het daar ongeveer 30-60 seconden voordat je het doorslikt.
• Waarom: Dit is de snelste manier om CBD-olie op te nemen, omdat het direct via de slijmvliezen onder je tong in je bloedbaan wordt opgenomen, zonder eerst langs het spijsverteringssysteem te moeten gaan.
• Effect: De werking kan snel beginnen, meestal binnen 15-30 minuten.

Bron: Veel gebruikers kiezen deze methode omdat het snel werkt en direct resultaat geeft. (Source: Hemp & CBD Science, 2021).

2. In voedsel of drank

• Hoe: Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan je favoriete voedsel of drank, zoals smoothies, thee of yoghurt.
• Waarom: Dit is handig voor mensen die de smaak van CBD-olie niet prettig vinden of liever niet onder de tong druppelen.
• Effect: Deze methode kan langer duren om effect te hebben, aangezien de olie eerst door het spijsverteringsstelsel moet gaan. De effecten beginnen meestal na 30-90 minuten.

Bron: De werking is trager, maar het biedt een gemakkelijke manier voor langdurig gebruik (Source: Journal of Cannabis Research, 2022).

3. Topisch (op de huid)

• Hoe: Breng CBD-olie aan op specifieke plekken op de huid, bijvoorbeeld bij spierpijn, gewrichtspijn of huidirritaties.
• Waarom: CBD kan lokaal ontstekingsremmend werken, wat nuttig is voor de verlichting van pijn of ontsteking.
• Effect: Deze methode heeft meestal geen systemisch effect, maar werkt direct op de behandelde gebieden.

Bron: Er is steeds meer bewijs dat CBD helpt bij lokale ontstekingen en pijnverlichting (Source: European Journal of Pain, 2021).

4. In capsules of softgels

• Hoe: Neem CBD in capsulevorm, volgens de aanbevolen dosering die op de verpakking staat.
• Waarom: Dit is een gemakkelijke en discrete manier van inname, vooral voor mensen die de smaak van CBD-olie niet prettig vinden.
• Effect: Net als bij het innemen van CBD via voedsel kan het wat langer duren voordat je de effecten merkt (30-90 minuten).

Bron: Capsules bieden gemakkelijke dosering en zijn populair voor langdurig gebruik (Source: Journal of Clinical Pharmacology, 2022).

Dosering:

De ideale dosering van CBD-olie varieert per persoon, afhankelijk van factoren zoals lichaamsgewicht, het gewenste effect, en de concentratie van de olie. Het is meestal aanbevolen om klein te beginnen (bijvoorbeeld 2-3 druppels) en de dosering geleidelijk te verhogen totdat je de gewenste effecten merkt.

Bron: Volgens het National Institute on Drug Abuse wordt geadviseerd om langzaam te beginnen met een lage dosis en de dosering indien nodig aan te passen (Source: National Institute on Drug Abuse, 2021).

Belangrijke overwegingen:

• Kwaliteit van het product: Zorg ervoor dat je CBD-olie koopt van een betrouwbare bron, zodat je zeker bent van de zuiverheid en de juiste concentratie van CBD.
• Overleg met een arts: Vooral als je CBD-olie gebruikt voor medische doeleinden of in combinatie met andere medicijnen, is het verstandig om vooraf je arts te raadplegen.

Samenvattend: CBD-olie kan sublinguaal, gemengd met voedsel of drank, topisch op de huid, of in capsulevorm worden gebruikt. De manier van gebruik heeft invloed op de snelheid en effectiviteit van de werking, dus het is belangrijk om een methode te kiezen die het beste bij jouw behoeften past.

Is CBD Legaal in Nederland ?

In Nederland is CBD (cannabidiol) legaal, mits het voldoet aan bepaalde voorwaarden. CBD wordt vaak verkocht in de vorm van olie, capsules, of in voedingsproducten, en het wordt vaak gepromoot vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen zonder dat het psychoactieve effect van THC (tetrahydrocannabinol) heeft.

De belangrijkste regels voor de legaliteit van CBD in Nederland zijn:

 1   THC-gehalte: CBD-producten mogen niet meer dan 0,2% THC bevatten. Als het THC-gehalte hoger is, wordt het product als een drugsproduct beschouwd en is het illegaal.

 2   Gebruik van CBD: CBD mag in Nederland legaal worden verkocht als voedingssupplement of cosmeticum, zolang het geen therapeutische claims maakt, tenzij het goedgekeurd is door de autoriteiten als geneesmiddel.

Bronnen:

- Wettelijke bepalingen in Nederland: De Nederlandse Opiumwet en de Warenwet reguleren de verkoop en het gebruik van cannabisproducten.

- Vereniging voor de Cannabisbranche (Vereniging van Cannabis Ondernemers Nederland): Zij benadrukken het belang van een THC-gehalte van minder dan 0,2% voor de legaliteit van CBD.

Het is altijd aan te raden om de regelgeving regelmatig te controleren, omdat wetten met betrekking tot CBD in sommige landen snel kunnen veranderen.

CBD-wiet & Hash (wiet & hash met een hoog CBD-gehalte en een laag THC-gehalte) is legaal in Nederland, maar er zijn wel specifieke voorwaarden waaraan het product moet voldoen.

Voorwaarden voor de legaliteit van CBD-wiet & hash in Nederland:

1. THC-gehalte: Het belangrijkste criterium is dat de CBD-wiet een THC-gehalte van maximaal 0,2% mag bevatten. Als het THC-gehalte boven de 0,2% ligt, wordt het beschouwd als een illegaal cannabisproduct en valt het onder de Opiumwet, waarmee het gebruik en de verkoop verboden zijn.
2. Gebruik en verkoop: CBD-wiet mag in Nederland legaal verkocht worden als het voldoet aan de genoemde THC-grens en als het wordt verkocht als een product voor consumenten zoals CBD-olie, wietolie, of als ander product zonder therapeutische claims. Het product mag dus niet worden gepromoot als geneesmiddel of voor medische behandeling zonder de juiste goedkeuring.
3. Kweek voor eigen gebruik: Hoewel de verkoop van CBD-wiet met een laag THC-gehalte legaal is, is de teelt van cannabis in Nederland voor eigen gebruik toegestaan tot een maximaal aantal van vijf planten. Dit geldt echter niet voor commerciële teelt zonder vergunning.

Bronvermelding:

• Opiumwet: De Opiumwet in Nederland regelt de verkoop en het gebruik van drugs, waaronder cannabis. Cannabis met minder dan 0,2% THC valt buiten de controle van de wet voor drugs.
• Rijksoverheid: De Rijksoverheid vermeldt dat cannabisproducten met een THC-gehalte van minder dan 0,2% wettelijk gezien geen drugs zijn, mits ze voldoen aan andere eisen voor verkoop en gebruik (bron: Rijksoverheid, 2023).

Kortom, CBD-wiet is legaal zolang het THC-gehalte onder de 0,2% blijft. Het wordt verkocht als product voor recreatief gebruik of gezondheid, maar zonder medische claims.